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30 de enero de 2022

Relevos 4x400 equipos mixto

Por la mañana, en la Pista de atletismo de san Lázaro se planteó un entrenamiento «diferente». La prueba consistía en un relevo 4×400 por equipos mixto.
A las 10:45 h., con todos los participantes presentes, se realizó el sorteo para la composición de los 8 equipos que se configuraron.

Competitividad, intensidad y máximo esfuerzo por parte de todos los integrantes

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Duatlon supersprint por equipos mixto

Y por la tarde, duatlon supersprint, en un formato similar al Cto. de España de La Nucía. También con su “clasificación” y confeccionando los equipos de manera similar a la sesión matutina, mediante un sorteo entre los 22 participantes.  Esta «simulación» de competición tendrá “oficiales”, zona de transición…todo lo más parecido a un duatlon oficial (aunque con el objetivo principal de divertirse)

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